The Grid X er en ekstra fast foam roller. Faktisk dobbelt så meget som den originale The Grid. Den er designet til at bryde igennem kroppens hårdeste problemsteder, for at løsne op i intens ømhed og smerter. The Grid X bruges til at løsne op for ømhed i lægmuskler, rygmuskler og baglår. Du får varierende hårdheder og bredder, som er lavet ud fra at skulle efterligne hånden på en massør. Du får derfor en mere realistisk massage oplevelse. Med denne foam roller får du mulighed for selv at arbejde dig ned i dybden på muskelvævet, og få løsnet op i ømme muskler. Du kan på denne måde forebygge skader, bruge den til genoptræning eller for at øge din smidighed. Det gode ved foam rolleren er, at du selv kan styre intensiteten ved at øge eller sænke trykket. Når du ruller øger du strømmen af blod og ilt til musklerne, hvilket er det der hjælper med at reparere ømme og ødelagte muskler. The Grid Foam Roller har en længde på 33cm og en diameter på 14cm. Testet med vægt op til 250kg.